2008-10-13 2.9km ジョグ 14:12 走っているメンバー内では最下位を争うところだけど、自分の中で楽しむように?している。 これでも、1ヶ月前からタイムが2分も縮まった。 最近はさすがに縮み幅も少なくなってきたけど、まずは13分台に突入できるように。 9月上旬 16:20 9月中旬 15:20 9月下旬 14:50 10月上旬 14:30