なんかして体を動かせないかなぁと考えつつもGT5ばっかりやってるようじゃだめだ！と思い、以前落としたアプリを起動した。
Nike Training Club
メインターゲットは女性?
ただ、最近はゴルフの打ちっぱなし程度でしか動いていないのでちょうどいいかと思い、一番軽いコース30分を決行。
飛び跳ねるメニューもあったので、下の人に気をつかいつつ進めていくと、出るわ出るわの滝の汗。疲労で震える足。
ひとり、部屋の中動き回っていた。全然軽くない。
でも、すごい気持ちいい。
さすがに毎日30分は無理だけど、せめて週末は続けていきたい。
