新居近くのボウリング場へ。 141：勝ち 143：負け 159：勝ち とまずまず。 トータルでも勝利。久々の勝利。 1投目が本当に最近ダメダメで、今日も1ピンしか倒せず。 今後の課題だなぁ。 そういえば、水曜日の飲み会でナンプラーを食べた（なめた）けど、なか…

ごはん 味噌汁 6種の海藻ミックスサラダ いわし蒲焼缶詰 納豆