2008-11-25 2.9km ジョグ 13:18 1つめ 3:00 2つめ 6:21 3つめ 9:40 4つめ 12:47 1週間ぶりの参加。 休んでもだいたい同じようなタイムで走れるようになってるのかな。 レギュラー8人で、現在11番手=補欠3番手。 さてさて。